Поможет, или нет?

irina_b

Не знала как обозвать эту тему, но вот на Осинке нашла темку, хочется что бы вы посмотрели и сказали стоит шить такое, хочу попробовать сшить может поможет в снижении веса.
ссылка
http://club.osinka.ru/viewtopic.php?t=1 ... c&&start=0

Liza Prass

Если кушать и кушать, то никаки трусы не помогут. Проверяла. Вот когда рот зашиваешь, то все налаживается... Если сшить трусы + физ. упражнения + диета, то помогут, у них выбора не будет... :lol:

Liza Prass

О! Кстати! Могу в добавочку к трусам приложить начитанный файл аутотренинга Гончарова . Я спокоен... тело расслабленно, мышцы расслаблены... в итоге я похудею. Скептикам можно даже не обращаться... :lol:

Верящим в силу гипноза и самосовершенствования выложу :lol:

Iryna Lysytsia

А какое мнение о системе бодифлекс? Кто нить занимался. Я вот уже 3 день дышу чувствую себя луче.

Ан_

Zabava писал(а):

Могу в добавочку к трусам приложить начитанный файл аутотренинга Гончарова...

Лиза-а! Выложи, пожалуйста, начитанный файл!!!

Татьяна

Riska писал(а):

А какое мнение о системе бодифлекс? Кто нить занимался. Я вот уже 3 день дышу чувствую себя луче.

Я занималась по этой системе около месяца. Но результата нет, как описано в книге. Моя знакомая (худышка 44 размера тоже занималась даже пару месяцев) хотела убрать в области талии складки, как ей казалось. Складки на месте. А я в той же весовой категории.
Лиза, тоже прошу, выложите, пожалуйста, аутотренинг Гончарова. Может хоть он поможет в борьбе с собой.

Liza Prass

Тема становится похожа на Помогите Похудеть!!! :0)))) Давайте ее переименуем и перенесем в Поговорим о том о сем

Еще раз выкладываю ссылку. Первая что-то не получилась :0)))

Гончаров Курс Аутотренинга

Liza Prass

Продолжу тему. Для любителей считать каллории рекомендую программку [url="Считалка калорий"]http://calories.ru/[/url] Милая удобная программка, правда практически не обновляется, как была три года назад так и сохранилась, зато стоит не дорого. :0)))

Новые продукты вносятся в базу данных легко и не принужденно.

Liza Prass

У меня есть четыре гига видео-йоги... для похудания. Правда MikeP все опошлил сказав что сидя на попе фигу похудеешь, но если кому надо то скину в осла. :0))))

Валентина

Лиза, MikeP совершенно прав, не сидеть, а ходить побольше нужно. У нас сейчас грибной сезон. Дожди идут, как в деревне Гадюкино. Берешь корзинку и вперед с песнями по пересеченной местности. Два удовольствия сразу: грибов полная корзинка и вес снижается.

Anna

У меня тоже проблема с весом . После рождения детей поправилась на 40 кг. Сначала пыталась бороться с весом при помощи всяких массажных поясов, пищевых добавок, а после ананасовых таблеток набрала ещё пару кг. 5 лет назад взялась за ум и села на строгую диету( считала каллории, не более 800 ) и в неделю 3-4 раза по 30-50 минут делала физические упражнения. За 8 месяцев похудела на 30 кг. Но после того, как забросила диету, за 3 года опять набрала килограмм 20. Вот и я мучаюсь! Как говориться , сила -есть, воля - есть, а силы воли нет! А теперь шуточные советы:
1. Лучший способ похудеть - не есть на тощак!
2. Затрак- кекс ,секс. Обед- секс, кекс. Ужин- кекс, секс. Если не помогает- кекс отменить.

Liza Prass

У меня нет удовольствия от собирания грибов... Разве что это будет на скорости 120 с открытым люком... :0)))

Ann
3. Садиться за стол сытым :0)))
4. Посидев выходить голодным :0)))
5. Клизма на завтрак, клизма на обед... клизма на ужин вот и весь секрет
6. Если не помогает повторить с пункта третьего :0))))

Anna

Дорогие форумчане, как хорошо что вы есть!!! Какие вы все хорошие!!!

LanaS

Девочки, всю жизнь была тоненькая как тростиночка, не смотря на то, что ела все подряд, обожаю сладости!
Как поменяла место жительства - стала поправляться! Ходить стала мало, куда ехать - на машине до самых дверей и т.д. Стала следить что ем и когда ем, аэробика - помогало мало!
Ну а тут вот поехала навестить своих в Севастополь. Всюду пешком, по жаре, хочешь не хочешь, а идти-то надо, хотя бы до маршрутки, по городу, на рынок ...! :cry:

Результат - за месяц сбросила 4 кг!
Выводы - нужно больше ходить, и не прогулочным шагом, а быстрым.Хотя по себе знаю - очень трудно, особенно, когда лень! :lol:

Ну и разумеется поменьше есть..... :roll:

Liza Prass

Сижу на подсчетах калорий. Договариваюсь сама с собой что это есть хорошо и сие есть правильно.. пью малюсенькими глоточками кефирчик на ужин... Всячески меняю мотивацию от отрицания к достижению... Посмотрим что со мной через месяц будет :0))))))))))))

Broidery.Ru

Поможет, или нет?

Кто сейчас на конференции