Broidery.Ru

Как- то себе работала и совершенно не задумывалась о высоте рабочего стола. Но в эту весну возникли проблемы с шеей и спиной.
Особенно когда кроишь или идут какие-то работы в стоячем положении, наклонив голову над столом, а иногда и все тело, и если все это несколько часов подряд,,,, то .... Тяжко!
Как рассчитать оптимальную высоту рабочего места , чтобы нагрузка на спину и шею была минимальной. Что говорит наука и медицина по этому поводу.
спасибо.

Общие эргономические требования.
http://mebelsam.com/plugins/content/con ... ontent.103

Рабочее место при выполнении работ сидя. Эргономические требования.
http://mebelsam.com/plugins/content/con ... ontent.104

Рабочее место при выполнении работ стоя. Эргономические требования.
http://mebelsam.com/plugins/content/con ... ontent.105

_________________


Территория комфорта - мой сайт о гипнозе и психологии.
Аудио- и видео-курсы, консультации, индивидуальные программы.

MikeP , спасибо.
Померяла, мои подозрения подтвердились. низковат столик.
И для раскроя и для работ с аппликациями и других работ,.
Неделю стою набираю аппликациии на купальники, а потом еще 3 недели " попроавляю" шею и спину.
Надо каким-то образом увеличивать высоту стола.